春困秋乏的日子来了，不冷不热的时节总是让人有种昏昏欲睡的感觉，每当吃过午饭后就一点精神都没有了，完全被困意打败。通常，人们会通过喝咖啡、饮茶等唤醒神经，但是时间久了就形成了一定的免疫，味道没有初的那么浓了，效果也就无从谈起了。下面让我们一起看看新的驱走睡意的方法吧。
种：吃有浓烈气味的食物。
例如辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用。
第二种：吃具有兴奋作用的食品。
以咖啡为例，咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意，却能够慢慢地使人清醒。
第三种：吃本身没有任何作用，通过食用方法解困的食物。
像鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素，这时候越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果。
以上就是睡意的方法了。以后工作中睡意袭来，不妨试一下，一定很有效果哦！